11. September 2024
⚡Dein innerer Kritiker meldet sich ständig zu Wort? Du suchst immer nach Perfektion? Nach außen wirkt alles wunderbar: Projekte laufen erfolgreich, Anerkennung fließt, Du kommst aus einem perfekten Urlaub zurück usw. Doch innerlich bleiben Zweifel und Ängste. Dich treibt es, immer wieder nach möglichen Fehlern zu suchen. Was verlierst du dabei? Leichtigkeit, Kreativität und vor allem den Spaß an dem, was du tust. Statt deine Stärken zu nutzen, bindest du Energie an vermeintliche...
08. August 2024
♾️Es braucht diese Momente der Ruhe, um meine Stärken wieder in Balance zu bringen. Besonders wichtig für mich, gerade weil mir mein Job unglaublich viel Spaß und Energie bringt. Die mögliche Gefahr die hier schlummert ist, auf Dauer zu "übertreiben". Bei mir sind es z.B. meine Stärken Höchstleistung und Leistungsorientierung unter meinen Top 10 die sich gegenseitig hochschaukeln können. Für mich war es in Vergangenheit ein herausfordernder Prozess des Erkennens. Inzwischen habe...
13. Dezember 2023
Ein Satz, so aktuell und zutreffend, als wäre er in der heutigen Zeit aus einem klugen Kopf gepurzelt. Ein Satz, den ich gerade zu Weihnachten wieder herauskrame. 💡Ein Satz, der mich mit positiver Ermunterung und zwinkerndem Fingerzeig stupst und Worte wie Selbstliebe, Selbstwert und Selbstachtung in mir auslöst. 💡Ermunterung deshalb, weil es nicht noch ein Punkt mehr auf meiner Weihnachts-To-do-Liste sein soll. Wen ich wann besuche, wann ich wo sein werde, Ihr kennt das vermutlich....
15. Februar 2023
Immer mehr Menschen haben ein größeres Verlangen nach psychologischer Sicherheit. Durch die immer größer werdende Unsicherheit im Außen, auf die wir nahezu keinen Einfluss haben entsteht das Gefühl von zunehmender Unsicherheit was darin mündet, dass das Bedürfnis nach Sicherheit wächst. Weitere Gründe, sich auch in einer bisher sehr vertrauten Arbeitsumgebung zunehmend unsicher zu fühlen, sind z.B.: Komplexität der Arbeitswelt. Die moderne Arbeitswelt ist sehr komplex und...
17. Januar 2022
Freiheit bedeutet frei wählen zu können, wann wir konsumieren und unsere Gedanken davon zu befreien konsumieren zu müssen. Hin zu die Möglichkeit zu haben zu können und zu dürfen.
07. Juli 2021
Offenes Feuer oder Schwelbrand. Was unsere Gesellschaft wohl die nächsten Jahre stark beschäftigen wir. Entweder als persönlich Betroffene:r, oder wir kennen jemanden der bereits Feuer gefangen hat.
Der inzwischen salonfähige Begriff Burn Out hat schon längere Zeit ein jüngeres Geschwisterchen bekommen, den Burn On.